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En images. Trois exercices simples à faire dans une salle de sport

Sports. Première fois à la salle de sport ? Pas de panique ! Découvrez trois exercices faciles à intégrer à votre routine : course sur tapis, curl avec haltères et machine à crunch pour les abdominaux.

Publié le 25/05/2025 à 15h00 - Par Antonin Hélie
En images. Trois exercices simples à faire dans une salle de sport
Le tapis de course est idéal pour les débutants. - La Manche Libre

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Machines, poids, élastiques où barres. Voici trois exercices simples à faire quand on débute à la salle.

Essayez le tapis de...

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